**กลยุทธ์ลับ! "เพิ่มน้ำหนัก" ให้ปังปัง ด้วย "อาหารเสริม" ที่ใช่ เปลี่ยนแปลงหุ่นบางให้ดูดีมีน้ำมีนวล**
**เบื่อไหมที่ร่างกายซูบผอม ไม่มีเรี่ยวแรง?**
**ต้องการมีรูปร่างสมบูรณ์ เปี่ยมไปด้วยพลัง?**
**มาพบกับสุดยอดเคล็ดลับการเลือก "อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร" ที่สามารถช่วยสร้างให้คุณมีหุ่นเป๊ะดังใจฝัน**
**ในเนื้อหานี้ พวกเราจะพาทุกคนไปรู้จักกับ "วิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วน" ว่าคืออะไร ปฏิบัติงานอย่างไร และมีชนิดใดบ้าง พร้อมด้วยชี้แนะวิธีเลือกซื้ออาหารเสริมที่เหมาะกับคุณ และข้อพึงระวังสำหรับเพื่อการทาน**
**1. "อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก" คืออะไร?**
**วิตามินเพิ่มน้ำหนัก**เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่มีสารอาหารรวมทั้งสารประกอบต่างๆที่ช่วยกระตุ้นความอยากของกิน เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร และเกื้อหนุนการเจริญเติบโตของกล้าม เหมาะสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวน้อย ปรารถนาเพิ่มน้ำหนักให้ได้ส่วน
**2. กลไกการทำงานของ "วิตามินกินเก่ง"**
อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร (http://multivitplusthailand.com) generally ดำเนินงานผ่านกลไกดังนี้:
* **กระตุ้นความต้องการอาหาร:**
- by สารอาหารบางประเภท ได้แก่ วิตามินบี12 โครเมียม และก็แคลเซียม
- โดยสารที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท อย่างเช่น คาเฟอีน
* **เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร:**
- by เอนไซม์ย่อยของกิน ดังเช่นว่า อะไมเลส แล้วก็ลิเปส
- ขึ้นรถที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินและธาตุ ดังเช่น กรดอะมิโน
**3. จำพวกของ "อาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร"**
อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก generally แบ่งออกได้เป็น 3 จำพวกหลัก ดังนี้:
* **สูตรผง:**
- ผสมกับน้ำหรือนม ทานง่าย สะดวก
- มีให้เลือกอีกทั้งแบบมีรสชาติและไม่มีรสชาติ
* **สูตรแคปซูล:**
- นำพาสะดวก ทานง่าย
- ดูดซับสารอาหารได้ดิบได้ดี
* **สูตรเม็ด:**
- ทานง่าย คล้ายยา
- ซับสารอาหารเจริญ
**4. วิธีเลือกซื้อ "อาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหาร"**
**ก่อนที่จะตัดสินใจซื้ออาหารเสริมช่วยเจริญอาหาร ควรพินิจปัจจัยต่างๆดังนี้:**
* **ความปลอดภัย:**
- เลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ที่น่าไว้ใจ
- ตรวจทานเลขทะเบียนผลิตภัณฑ์จาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
- อ่านฉลากสินค้าอย่างถี่ถ้วน
* **สารอาหาร:**
- เลือกสินค้าที่มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะสมกับร่างกาย
- ตรวจตราจำนวนแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และก็ไขมัน
* **ความอยาก:**
- เลือกสินค้าที่มีสูตรเหมาะสมกับความต้องการ ดังเช่นว่า สูตรสำหรับผู้แพ้อาหาร สูตรสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
* **ราคา:**
- เทียบราคาจากหลายๆแหล่ง
- เลือกซื้อสินค้าที่มีราคาเหมาะสมกับคุณภาพ
**5. ข้อควรไตร่ตรองในการทาน "วิตามินเพิ่มเพิ่มอ้วน"**
* **ควรทานวิตามินเพิ่มน้ำหนักควบคู่กับการทานอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม**
* **ควรบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ**
* **ไม่สมควรทานอาหารเสริมกระตุ้นการเจริญอาหารเกินขนาด**