หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ@@

[fairya]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่ต้องการ เนื่องจากสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนรวมทั้งอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนไม่น้อยจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมผลิตภัณฑ์คลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางคนโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนเหล่านี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองป้องกันลักษณะของการปวดคอกระทันหันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลาเข้านอนร่างกายอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนคนที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ และก็จำเป็นมากที่จะต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนิ่มควรจะมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี

     ความนิ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่และคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแต่แข็งจะนอนเจ็บป่วย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นฮวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงต้นเหตุ "ความสบาย" และ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการออกแบบหมอนทุกรุ่น และคนใดก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/