ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำต้อง Say no

[kaidee20]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่าหมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เพราะมนูสุดเลิฟบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนูอะไรบ้างที่เราควรจะ ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
ของกินที่มีจำนวนน้ำตาลมากมาย จะมีผลให้กำเนิดอาการอักเสบบริเวณข้อเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อเกิดการอักเสบ
อาหารไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักขึ้น ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลเสียกับโรคหรือภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะก่อให้มวลกระดูกลดน้อยลง เพราะว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราแปรไป การดูแลตัวเองอย่างถูกทางอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดีขึ้นควรจะมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินของใหม่จากฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคคราวฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
ส่วนประกอบโมเลกุลเสมือนในข้อต่อ ดูดซับดี ใช้ประโยชน์เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ประเภท
มีงานศึกษาค้นคว้าและการวิจัยทางการแพทย์รับรองในระดับสากล
Tags : ข้อเข่าเสื่อม